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建交心驿 | 1月心理案例研讨:驱散错考阴霾 守护期末心灵防线

发布日期:2026-01-22    作者:谈淑娟     来源:     点击:

2026年1月21日上午,建交楼705会议室召开心理案例研讨会。本次会议以“错考阴霾下的心灵成长”为核心主题,聚焦期末阶段学生考试焦虑、自我期望过高等突出问题,精准破解心理困扰,筑牢期末心理健康防线。会议由华瑞驿老师结合真实工作案例进行PPT专题汇报,特别邀请校心理健康中心周超老师莅临指导,学院全体学工团队老师参与,凝聚育人合力,搭建家校联动、精准赋能的心理育人新格局。

会议伊始,华瑞驿老师结合近期经手的典型案例,分享了极具实操性的处置经验与深度反思。他从学生基本情况、具体问题呈现切入,详细阐述了通过与教务老师协作、与案例学生室友深入沟通等多维调研方式,对学生因错考引发的焦虑情绪及背后的自我期望过高问题进行精准画像与根源分析。针对案例紧急性,辅导员第一时间启动紧急干预流程,按照“紧急介入稳情绪—多维帮扶解难题—持续跟踪固效果”三个阶段有序推进工作,同时,华瑞驿老师还对整个案例的发现、处置、跟踪全流程进行全方位复盘反思,梳理工作亮点与改进方向,为全体学工老师提供了可借鉴的实操范本。

在研讨交流环节,各专业辅导员立足期末学生工作实际各抒己见,在深入剖析本次错考案例的基础上,纷纷结合自身工作经历,分享了考试焦虑、考前失眠、自我期望过高产生自我否定等类似案例。大家围绕期末特殊时期学生心理特点,共同归纳核心问题、总结应对经验,碰撞出诸多有益思路,形成了“案例共享、经验互鉴、难题共解”的良好研讨氛围。校心理健康中心周超老师结合专业理论与实践经验,对案例处置工作给予肯定,并针对期末特殊节点提出专业的指导性建议。他强调,期末阶段是学生心理问题高发期,心理危机干预必须坚守科学性与规范性并重原则。针对考前心理疏导,他建议兼顾“面上覆盖”与“点上突破”:面向全体学生开展考前心理调适宣讲,普及情绪调节方法;对重点关注学生进行个性化干预,帮助其调整认知、降低心理预期、缓解焦虑情绪。同时,他提出要深化家校协同联动,通过线上沟通、电话回访等方式,及时向家长同步学生期末心理状态,引导家长摒弃功利化期待,以科学陪伴为学生营造宽松的备考氛围,凝聚家校育人合力。

会议尾声,建交学院学工团队结合本次研讨成果,不仅对期末阶段心理工作作出专项部署,更统筹规划了寒假及开学后的心理育人衔接工作,明确了四项核心任务:一是期末全面排查,精准锁定考前焦虑、情绪波动等重点学生群体,建立动态台账;二是期末精准帮扶,为重点学生建立专属心理档案,提供一对一疏导服务,助力平稳应考;三是寒假常态衔接,通过线上谈心、家长联动回访等方式,持续关注学生假期心理状态,及时回应心理需求;四是开学平稳过渡,提前制定返校后心理调适方案,开展心理状态摸排,帮助学生快速适应校园生活,确保心理疏导举措全周期落地落细。此次研讨会精准聚焦期末、寒假及开学各阶段学生心理健康工作痛点,通过案例复盘、经验交流与专业指导,有效提升了学工团队应对多节点心理问题的处置能力,为保障学生全周期心理健康、健康成长成才筑牢了坚实心理防线。

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